LOS SUEÑOS RECURRENTES

Sueños Recurrentes

Los sueños recurrentes se repiten con poca variación en las historias o temas.

Estos sueños pueden ser positivos, pero frecuentemente la mayoría de ellos nos parece pesadillas.

Los sueños recurrentes pasan porque  hay un conflicto emocional.

Estos conflictos emocionales  son plasmado en el sueño hasta que podamos comprender, o entonces permanecerán por no estar  resuelto  ignorado nuestros conflictos.

Una vez se ha encontrado a solución al problema, Los sueños recurrentes se cesaran.

Los sueños contienen mensajes que sirven para enseñarnos algo sobre nosotros mismos.

Desafortunadamente muchas veces nos olvidamos qué soñamos sobre nuestra rutina diaria.

En los sueños recurrentes, el mensaje puede ser tan importante y/o poderoso, las repeticiones  frecuente de tales sueños nos fuerza a prestar atención y enfrentar la situación que en el íntimo o ignoramos, o nos bloqueamos por el miedo.

El sueño es la plasmación de nuestro yo interior, que nos trata desesperadamente de contarnos algo.

Tales sueños son frecuentemente pesadillas o de contenido atemorizador, para forzarnos a tomar la atención y que tomemos nota de la información en ellos.

Los sueños recurrentes son bastantes comunes y son provocados frecuentemente por alguna situación específica de nuestras vidas o un problema que regresa una y otra vez.

Estos sueños pueden recurrir a diario, una vez a la semana, o una vez por mes, pero cualquiera que sea la frecuencia, hay poca variación en el contenido del sueño en sí mismo.

Usualmente apuntan a alguna debilidad personal, temor, o incapacidad de arreglar algo en nuestras vidas – actuales o  en vidas pasadas que nos bloqueas en la vida actual

Por supuesto, hay también sueños bonitos recurrentes. Alguna gente construye su mundo propio en sueños, que exploran, encontrando amigos allí, etc.

Algunos dicen entrar en un mundo diferente, otros atribuyen esto a recuerdos de viejos sueños que crean uno nuevo.

Posiblemente lo más importante es que estos sueños se tomen como instrumentos para seguir conociéndose uno mismo.
Sugerencias para superar los sueños recurrentes.

* Para comprender su sueño recurrente, se debe estar dispuesto a aceptar algún tipo de cambio o experimentar una transformación.

* Se debe estar dispuesto a mirar dentro de uno mismo y enfrentar lo que se pueda encontrar, con la mentira, con la verdad, con dolor, odio o alegría, por difícil que sea.

* Se debe ser capaz de mirar el sueño desde un punto de vista objetivo, observando cada situación, paisaje vestimenta, la calidad de las imágenes, todo.

Hay que intentar ir más allá de los elementos emocionales y reactivos del sueño y concentrarse en las imágenes simbólicas. Muchos sueños a veces son enmascarados por elementos que perturban  nuestras visiones y que impiden ir más profundo, aprenda a no dar la atención, solo recorre las imagines, esto pasa por un mecanismo de defensa que nuestro propio inconsciente.

* Ser paciente. No hay que desalentarse si estos sueños todavía recurren aun después que se cree que se han comprendido.

* Aprender a aceptarnos a nosotros mismos verdaderamente y totalmente.

Ocurre frecuentemente que una vez que se descubre lo que el sueño recurrente trata de decir, estos sueños cambian o desaparecen por completo.